martedì, Marzo 28, 2023

Prosegue la preparazione della Seap-Sigel Marsala [AUDIO]

In arrivo i primi test-match. Con Rossana Giacalone abbiamo anche discusso dell'importanza della vittoria dell'Italvolley ai Mondiali nei contesti locali

Svolta e rifinita la prima settimana di preparazione della Seap-Sigel Marsala Volley, staff tecnico e azzurre guardano con fiducia al loro secondo blocco settimanale di lavoro che parte oggi e si conclude nel pomeriggio di venerdì 16.

Con Rossana Giacalone abbiamo anche discusso dell’importanza della vittoria dell’Italvolley ai Mondiali nei contesti locali. Clicca play per ascoltare l’intervista realizzata:

Nella prima settimana con uno spiccato ed invidiabile spirito di abnegazione, alle dipendenze di coach Marco Bracci, del vice Lucio Tomasella, del tecnico del settore giovanile Luciano Tagnesi e con il contributo essenziale del preparatore atletico professor Andrea Falsetti, il gruppo-squadra, messo a duro a prova dal fattore del caldo africano, si è diviso tra sedute di pesi, lavoro specifico con sessioni di esercitazioni con palla presso il “Fortunato Bellina” per migliorare la tecnica individuale di base e sollecitare i tempi di reazione al gioco, esercizi in piscina (che hanno il valore di ammortizzare e rendere meno traumatica la ripresa, ndr) e infine attività aerobica-motoria utilizzando la pista di atletica dello Stadio Comunale “N. Lombardo Angotta” in aggiunta alle esercitazioni sulla sabbia nel versante sud della città di Marsala.

Intanto, la squadra a via di lavorare e condividere interi ritagli di giornata comincia ad essere affiatata. Fattore importantissimo, nonostante sia da poco tempo insieme, per una buona partenza. Lo sta facendo, ci piace sottolinearlo, in maniera naturale. Dal dietro le quinte, il boat societario è in attesa di sondare disponibilità e alcune risposte affermative da parte di sodalizi inseriti nello stesso girone del campionato alla quale partecipa la Seap-Sigel Marsala Volley per un ipotetico triangolare. Si ragiona su date, orari e sul luogo dei concentramenti.

“Giornate FAI di Primavera”: oltre 70 luoghi visitabili in Sicilia [AUDIO]

Col capo Delegazione Fai di Trapani Nicola Adragna illustriamo quanto organizzato a Trapani ed in Provincia

Calcio, Trapani: riscattata l’opaca prestazione di domenica scorsa

Una vittoria importante per il morale della squadra e per la sicurezza nei suoi mezzi
Le vetture custodite dai Carabinieri di Trapani saranno sottoposte ai necessari accertamenti tecnici per far luce sulla dinamica dell'accaduto
Abitanti firmano una petizione: l'antenna, che ancora non è stata attivata, è stata contestata dai consiglieri comunali Piero Spina (opposizione) e Mariagrazia Passalacqua e Pietro Vultaggio (maggioranza)
L'uomo arrestato dalla Polizia è stato sorpreso a trasportare 20 grammi di cocaina
Tra i denunciati dai Carabinieri di Marsala, un 29enne che avrebbe rubato generi alimentari da un supermercato
"Il cuore impotente delle nostre città e delle nostre chiese si unisce ai familiari straziati di questi defunti", dice il vescovo di Trapani Pietro Maria Fragnelli

Oscar 2023, tutti i vincitori

In occasione della notte delle statuette più ambite nel mondo del cinema, torna il blog di Nerd Attack

L’esperta risponde: tutti i dubbi su gas e luce [Parte 5]

In settimana i lettori di Trapanisi.it hanno inviato alla nostra esperta alcune domande
I Campionati Studenteschi promuovono le attività sportive individuali e a squadre attraverso lezioni in orario extracurricolare, favorendo anche l’inclusione delle fasce più deboli e disagiate presenti fra i giovani
Il progetto di "Valorizzazione del germoplasma viticolo - Custodire la biodiversità del Vigneto Sicilia" ha come obiettivo produrre viti siciliane dotate di certificazione che attesti l’integrità sanitaria e l’identità varietale
Il primo cittadino di Trapani ha commentato la notizia secondo cui la Giunta Regionale ha deliberato la richiesta di stato di emergenza nazionale al Governo per l'alluvione dello scorso autunno
Favara e Buscaino: “Auspichiamo un futuro coinvolgimento del cantiere navale di Trapani”
“Custonaci deve proiettarsi verso il futuro e deve essere consapevole della propria storia"
“La richiesta di stato di calamità non può limitarsi ad essere una mera formalità"

Pollo all’arancia: la ricetta

Una nuova ricetta su Mangia sano con Federica, il blog della dietista Federica Tarantino

Dottore, nuovo anno, nuovi propositi, ma perché procrastino?

Torna il blog Tienilo inMente del dottor Giuseppe Scuderi, psicologo clinico e digitale

Ritorno al futuro distopico

Chi siamo, dove andiamo, un fiorino

“Silenzio, esce la Corte”

La condanna definitiva: l’era di D’Alì è finita. Il silenzio di Trapani
Durante il tragitto l'equipaggio avrebbe soccorso altri migranti su barchini violando le attuali norme sulle attività delle ong
Fino al 5 aprile, modifica parziale della circolazione veicolare in prossimità del Parco di Salinella
Sugli scudi Stumbris (19), Tsetserukou (14) e Renzi (13)
Due auto si sono scontrate in un tratto della SP 16, il rettilineo di contrada Lentina che dalla 187 porta a Custonaci
L'omessa manutenzione delle fognatura comporterebbe una responsabilità dell'attuale amministrazione comunale
La motivazione: “In segno di profonda gratitudine e ammirazione per i prestigiosi risultati sportivi conseguiti in ambito nazionale”

Torna la musica dance nelle classifiche: il fenomeno Kungs

Un nuovo post su Freedom, il blog di DJ Vince

Breve guida al Green Pass sui luoghi di lavoro dopo la fine dello stato...

Termina lo stato di emergenza, quali cambiamenti sono previsti? Torna "Il lavoro, spiegato bene", il blog del consulente del lavoro ed euro-progettista Sergio Villabuona

Stanchezza cronica e spossatezza infinita? Consigli e rimedi

Torna "Punto Salute News", il blog del dottor Andrea Re